瘦瘦

瘦瘦app是一个专为减肥健身设计的健康应用，它能根据你的身高、体重、年龄等信息量身定制科学的减肥计划。无论是想练马甲线还是减掉肚子上的肉，这款软件都能提供专业的指导。和其他减肥方法不同，它拒绝节食这种不健康的方式，而是通过饮食和运动结合来帮助你减肥。

我觉得这个app挺有用的，因为它不仅制定了个性化的计划，还提供了很多实用的功能，比如饮食建议、运动推荐、提醒功能等。特别是它的饮食方案很贴心，不用担心饿肚子。还有“瘦友圈”可以和其他人交流经验，互相鼓励和支持，这样更容易坚持下去。

总的来说，如果能严格按照app的指导执行，减肥应该不是什么难事。但关键还是看你能不能坚持每天的饮食和运动计划。

瘦瘦app是一款专为广大减肥健身用户打造的一款健康瘦身应用，软件会根据用户的身高、体重、年龄等基本信息来制定专业的减肥方案，帮助大家可以根据自己的自身情况来进行科学减肥和健身。不管你是想要练出好看的马甲线，还是想要减掉肚子上的肥肉和赘肉都可以通过这个软件实现，而且瘦瘦app拒绝节食等不科学的方式减肥，它会对大家的日常饮食进行一对一的指导，让你减肥的同时也能吃到美食，每天坚持锻炼，让您在不知不觉中就减掉了身上的脂肪。

软件特色

1、瘦瘦根据你的性别、身高、体重、年龄等资料，以及肥胖原因的评估结果，为你量身定制个性化的减肥计划，从饮食、运动、生活习惯等各方面，助你成功减肥；

2、为你提供图文化的形式，让你轻轻松松了解减肥；

3、通过对你生活习惯的了解，找出你的肥胖原因；

4、根据你的信息，为你提供多款个性化饮食方案，配以分量展示，方便执行，从此减肥再也不用饿肚子。

5、为你提供提醒功能，再不以忘记找理由；

6、下载瘦瘦，你就会拥有私人减肥顾问，随时为你解惑。

软件功能

1、怎样才能真的瘦下来？

根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥；

2、想知道自己肥胖的原因？

通过对你生活习惯的了解;找出你的肥胖原因；

3、如何吃的饱还能瘦？

为你提供多款个性化饮食方案;强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

4、雾霾天不适合户外运动怎么办？

为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

5、坚持不下来怎么办？

可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

6、减肥问题不知道问谁？

『瘦瘦』助瘦专栏内容普及，私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑

软件特点

1、为您量身定制科学的减肥计划，按照每天的计划安排行动；

2、根据每天的生活方式，可以统计和分析您每日预计减掉的脂肪量；

3、支持通过图片和视频的方式分享您每日的减肥锻炼动态；

4、根据自身的实际情况，给您推荐合适的减肥运动方案；

5、营养师专栏为您提供健康的减肥饮食指导和建议，科学减肥；

6、瘦友交流圈为所有的减肥用户提供了一个交流的平台，可以分享减肥经验等；

软件亮点

1、每天的运动和饮食减肥记录自动保存，对比每天的数据；

2、可以随时查询各种食物和运动方法的热量信息；

3、提供有丰富的减肥知识，让您可以了解更多的健康减肥技巧；

4、每日一篇励志故事，为您加油打气，有一直坚持下去的勇气；

5、还能通过平台组织丰富有趣的活动，让更多的减肥用户加入进来；

6、助瘦专栏为您普及知识，专属减肥顾问随时为您解答疑惑；

使用说明

1、下载安装软件，打开应用到主页面，可以选择各个栏目的内容

2、点击营养师专栏，提供专业的减肥饮食计划

3、点击减肥知识，拥有丰富的减肥小技巧以及减肥知识

4、点击运动推荐，为您推荐合适的室内和室外等各种运动

5、进入计划页面，根据自己的需求，制定科学的减肥计划，并且实时记录各种数据

6、打开瘦友圈，可以和其他的用户一起分享和交流减肥心得