幻休

幻休app是一款操作简单又实用的睡眠监测软件，主要帮助用户改善睡眠质量。它不仅能记录你的梦话和鼾声，还能生成详细的数据报告，分析你睡眠中的问题并给出建议。软件内还有海量助眠音乐，包括白噪音、古典音乐等，帮你轻松入睡。此外，app还提供各种心理测试，帮助你更好地了解自己。最特别的是视频闹钟功能，用视频叫醒你，避免被传统闹钟吵醒的烦恼。我觉得这个app挺方便的，特别是记录声音和分析睡眠报告的功能，感觉对自己的睡眠习惯有了更直观的认识。不过需要注意电量消耗问题，最好在睡觉时保持充电状态。

幻休app是一款操作简单方便的睡眠监测与辅助软件。这款软件可以帮助用户更好地入睡，并能够辅助调节睡眠的质量，让用户能够得到更好的睡眠休息。同时，用户可以设置闹钟，由软件以最合适的方式将用户唤醒，不用担心被闹钟惊醒。用户在睡眠时的各项身体数据都会被软件监测并记录下来，生成数据表格方便用户查看。如果用户有说梦话的习惯的话软件还会将用户说的梦话记录下来，同时鼾声也可以记录，在醒来后可以打开软件回放录音。每天软件都会给用户的睡眠质量评分，依照专业的评分标准来分析用户睡眠中存在的问题并提供改善建议，帮助用户提升睡眠质量。此外，软件内还收录了海量的助眠音乐，各种类型的音乐都可以选择播放，通过舒缓的音乐来让失眠的用户入睡，放松大脑以便更快地进入深度睡眠。除了这些，软件还还有各种心理测试，例如性格测试、社交能力测试、人际关系测试等，帮助用户更好地去了解自己，剖析自己内心存在的问题，每天都会有新的免费测试内容上线。

软件特色

视频闹钟

-自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情

记录和分析你的睡眠质量

-实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声

- 轻松入睡，对自己的每一次睡眠了如执掌

深度睡眠报告

-独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯

-个性化的睡眠建议，发现你的睡眠模式

助眠音乐

-联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐曲库，给你暖心的音乐陪伴

-在轻松的音乐中入睡，帮助你充分的放松身心

软件特点

1、独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

4、视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

软件功能

1、实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声。

2、自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情。

3、独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯。

软件优势

1、培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告。

2、帮你更了解你的睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。

3、联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐曲库，给你暖心的音乐陪伴。

常见问题

1、手机要放在哪里检测睡眠？

我们产品是根据体动来检测睡眠数据，建议将手机放在枕边或者床头柜上，话筒外露以方便录音。

2、幻休睡眠耗电严重吗？

我们不建议您在未连接充电器的情况下使用，在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少如果您在夜间不对设备充电，则有可能在早晨之前耗尽电池电量，当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。

3、梦话和鼾声是怎么被记录的？

我们通过监测您睡眠过程中发出的声音，进行机器算法学习，将您的梦话和鼾声记录下来。

录音教程

1、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。

2、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”。

3、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了。

4、开启后页面就会开始录制声音了。

音乐关闭教程

1、打开幻休APP，点击“睡眠”。

2、点击声音即可。

更新内容

v3.11.1：

1、使用体验优化，修复已知问题