v2.0.7
【运动管家】记录你的每分努力
【饮食监督】水分需要及时补充
【健康管理】健康睡眠不可缺
1、首先进入app后,可以根据自身情况来点击,比如点击压力调节
2、可以跟着他做简短的一分钟深呼吸训练,用户可以在这种督促下每天坚持打卡健身
3、app还可以详细的记录家庭成员每个人的睡眠质量,只需你手动添加信息就可以了
4、用户还可以在睡觉之前,进行一小短篇的阅读计划,来增强自己的记忆力
1、能够每天精准记录用户的步数,记录用户的运动量
2、无需流量就可以记录,非常好用
3、还可以通过数据分析计算消耗的热量,提高运动效率,鼓励用户进行更多的体育运动
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