v5.3.1
【保持专注】
1、用你专注的时光，一点一滴茁壮你的森林。
2、基于番茄工作法(番茄钟)把时间抓回自己手中。
3、种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上。
【满满的成就感】
1、达成成就获得额外奖励。
2、与家人、好友一起，开始一局种树挑战。
3、和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛。
4、在保持专心的同时，与Trees for the Future一起为世界种下真正的树苗。
5、用专注的时光累积Forest金币，解锁超过30种精心设计的大树、灌木及背景白噪音。
【历史回顾】
1、将你的专心时间记录在苹果健康App。
2、可追踪你每日的手机使用时数与频率。
3、回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林。
4、以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程。
5、自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮助助你自主时间管理。
1、下载安装：
先当然是下载安装啦。
2、选择树种：
一开始进入游戏的话，我们可以选择2种免费的树种，然后来进行游戏，操作不困难。
3、准备开始的时间：
注意选择的时间，建议你要忙工作、写文件等需要多少时间就设置多少时间，这个时间里只能在这个界面哦。
4、植物需要陆续解锁、购买：
软件给我们的2种植物是免费的，其他的是需要阳光来进行购买的，后面的植物陆续也会有解锁。
5、每次完成任务森林会增加树种：
我们每次完成任务之后，森林里就会增加树种了，完成的任务越多，森林里树木就会越多哦。
6、可以登录查看排行：
我们还可以注册账户，来进行登录查看排行榜，来看看谁坚持的时间是最长的，和好友PK一下。
7、阳光可以额外购买：
如果你想要提前使用其他的树种的话，我们可以额外的购买阳光，这样就可以提前进行使用了。
1、深度专注模式
一键锁屏、快速开始专注，效率提升，阻隔娱乐讯息，适合想成为学霸的你！
2、游戏化机制
持续推出更美的可爱树种图鉴，积累专注时间管理的同时还可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯！
3、你的专注森林
你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现，带给你满满成就感！
4、统计
日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持！
5、回顾时间历程
查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段自律时间，持续鼓励自己！
6、自订白名单
种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎！
7、个性化设定
可自订最爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格！
8、计时模式
正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录！
9、多人一起种功能
你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树！马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧！
10、自订鼓励语句
在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧！它将带给你源源不绝的动力！
v5.3.1版本
更强大的 App 阻挡：远离社交焦虑
治愈白噪音与呼吸练习：让思绪平静
核心专注计时：生产力满满
无论是工作效率，还是身心放松，只要一个 App 就能通通搞定。
和 Forest 一起充实过好每一天
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