自律打卡

这款自律助手app真的挺不错的！它可以帮助你设定各种目标，比如每天学习、运动或者完成工作任务，还能提醒你按时打卡，特别适合那些总是拖延的人。我最近也在用这个软件，感觉确实有帮助，尤其是它的防沉迷模式，一键锁机真的很实用，完全不用担心自己会忍不住一直刷手机。

app的功能很全面，除了日常目标打卡，还有专注空间，可以设定专注时间，锁定屏幕避免干扰，提高效率。打卡日历也很方便，每天坚持一点点，看着自己的进步真的很有成就感。而且它的界面设计挺简洁的，操作起来也挺容易上手的。

最近更新了v3.0.6版本，首页增加自动刷新功能，还有优化了一些小问题，使用体验更好了。如果你也在努力培养自律习惯，这款app绝对值得一试！

自律助手app是一款非常好用的帮助大家养成自律好习惯的打卡软件，软件非常适合有拖延症的用户们下载使用。大家可以在软件内轻松设定自己的打卡目标，之后就可以每天通过软件来签到打卡，而且大家不用担心因为事情太多而忘记打卡，打了设定的时间后软件就会按时提醒大家，不断的培养大家自律的生活，提升大家的自控力！此外，如果担心自己的自控能力真的太差了，软件内也为大家提供了防沉迷模式，一键即可锁机，摆脱手机的依赖。

软件功能

【日常目标】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；

【打卡日历】

记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己；

【自律锁机】

担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。

软件特色

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症；

2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况；

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

更新内容

v3.0.6：

1、首页增加自动刷新功能；

2、修复一些小问题，优化使用体验；

v3.0.5：

1、修复一些小问题，优化使用体验；

v3.0.4：

1、优化打卡数据的统计逻辑；

2、修复一些小问题；

v3.0.1：

1、修复了一些小问题，优化体验。

2、升级隐私保护措施，减少不必要权限获取；

v3.0.0：

1、页面全新升级，简洁易懂快速上手使用；

2、首页打卡进度清晰可见，完成/未完成任务一目了然；

3、首页增设日历视图，历史打卡情况快捷查看，补卡更方便；

4、任务集页面优化，聚焦关键信息。