20秒护眼

这篇文章主要介绍了“20秒护眼”这款护眼软件的功能和特点。它通过强制休息、自定义提醒周期等功能帮助用户保护眼睛健康，特别适合那些难以控制自己看手机时间的人群。软件界面清爽无广告，使用简单方便，还提供详细的屏幕使用分析报告，让用户了解自己的用眼习惯并进行调整。

我觉得这个软件挺实用的，尤其是对于经常需要长时间盯着手机或电脑的人来说，强制休息功能可以提醒他们适时放松眼睛，避免过度疲劳。特别是20-20-20护眼法则，听起来科学又简单，非常适合日常使用。总的来说，这是一款很贴心的健康工具，值得试试看。

20秒护眼是一款专注于为用户们提供可靠的健康护眼服务的软件。对于一些无法很好的控制自己不看手机的小伙伴们来说，20秒护眼app能够更好的保护眼睛健康，给予眼睛必要的休息。软件使用简单又方便，还提供了强制自行休息指令，到了指定的时间点之后即可强制锁定，能够最大程度上避免连续使用眼睛的时间过长。此外，大家也能够根据自身的实际情况来设定更合理的提醒周期，在20秒护眼app的帮助下让眼睛获得更好的休息的同时也能够降低对工作和学习影响，绝对是大家手机中不可或缺的实用护眼工具。

20秒护眼中还提供了屏幕使用分析报告，大家可以更好的了解到自己的时间都花在了那里，让自己可以更好的控制对手机的依赖，保护眼睛和视力。

软件介绍

20秒护眼app管护您的用眼健康

当您白天或夜间连续使用眼睛超出一定时间时，20秒健康护眼app将提醒或强制终止您使用手机

让您稍事休息，维护您眼睛的健康状态，为您的眼睛保驾护航，守卫您的视力，防止视疲劳。

软件特色

【自定义提醒周期】

您可以设置连续使用多长时间以后开始提醒护眼，设置完全自定义，能够根据每个人不同的使用情况，选择不同的护眼方案。

【强制休息】

您可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住关闭护眼或不按时间休息。

【详细的统计】

20秒护眼app内能够查看您软件的使用时间、开启次数，与以往对比、以及与其它用户对比，看看自己是否在某个app上面消耗时间过度，用眼过度，帮助您更好的规划手机的使用。

软件亮点

1、护眼方法

20秒护眼app推荐采用20-20-20法则从根本上保护你的眼睛，即每看手机20分钟，休息20秒，并在休息时眺望20米以外的地方。

2、界面清爽

20秒护眼app内没有广告，更加清爽的界面让你使用起来更加的舒适。

3、屏幕使用

屏幕使用记录帮助你分析你的屏幕使用状况，及时提醒你休息放松眼睛。

软件优势

--面对广阔的人群，无论是工人还是学生都可以利用它来养成良好的使用眼睛的习惯。

--操作简单，任何人都可以下载使用，适用性广。

--可以保护你的眼睛健康，让你每天都能有一个科学合理的用眼习惯。

软件功能

1、根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案

2、您可以设置连续使用多久眼睛以后开始提醒护眼，完全自定义

3、可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住诱惑关闭护眼或不按时间休息

如何防止异常退出

1.为什么会异常退出

异常退出有可能是因为手机关机重启或用户清理运存，也可能是系统自动清理，若是第三种，请按如下设置，避免软件被系统清理。

2.关闭省电模式

低电模式会限制本软件的后台运行，建议将省电模式保持在正常模式。

3.允许后台运行

本软件耗电极低，请设置为允许其在后台长期运行。

4.在最近任务中锁定

在最近任务中找到本软件下拉或长按，界面上会出现闭合小锁标志，即为锁定成功。（点我查看具体步骤）

怎么退出全网排名

1.安装并打开20秒护眼app之后，在主界面中点击右上角的齿轮图标

2.下滑至【设置】页面底部即可找到【参与全网排名】的选项

3.点击其右侧的滑块就能够顺利关闭该功能了，如下图所示即为关闭状态

更新内容

v2.1.8：

-【修复】修复部分崩溃。

-【新增】添加备案信息。

v2.1.6：

-【修复】修复部分崩溃。

v2.1.5：

-【修复】修复Android13上跳转通知权限崩溃的问题

-【优化】Android O以上版本采用系统风格显示通知

v2.1.3：

升级sdk到33，修复部分bug。