睿心冥想

睿心冥想app是一款专业的冥想辅助软件，它能帮助用户快速进入冥想状态，放松身心。这款app有很多功能，比如白噪音、计时练习和科学权威的内容，还有分享功能，可以记录打卡并和朋友互动。它的特色是将正念冥想带回中国，通过科学教学让更多人受益。app还能改善睡眠质量、专注力和人际关系。此外，它提供了一个365天的奖学金计划，连续打卡7天到365天都有不同的奖励，比如优惠券和课程券。我觉得这个app挺不错的，特别是对那些压力大或者失眠的人来说，能帮助他们找到内心的平静。而且免费使用这一点也很吸引人，适合刚开始接触冥想的人尝试。

睿心冥想app是一款专业的冥想放松辅助软件。这款软件帮助用户更快地进入到冥想状态，放松身心获得精神上的宁静。软件收录了许多用于辅助冥想的音乐和教学课程，各种类型的资源供用户挑选使用，每天都可以在软件中打卡冥想，养成冥想的好习惯让自己的精神状态更好。此外，用户可以设定好固定的冥想时间提醒。

软件特色

1、睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

2、持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力。

3、改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

软件功能

1、白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注。

2、计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录  。

3、科学权威的正念内容：睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路 。

4、分享功能：将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与。

软件优势

1、持续更新，都会不定时地更新，为大家提供更多睡眠音乐。

2、免费使用，所有功能都是免费使用的，想要听音乐的时候都可以挑选。

3、详细分析，都会根据记录好的信息提供详细分析，帮助你快速进入睡眠状态。

4、信息分享，每天使用的时候也可以与好友分享，都可以帮助大家快速入睡。

365天奖学金计划

L1：连续打卡7天并分享成就卡至朋友圈

奖励《自我疗愈》8折优惠券

L2：连续打卡21天并分享成就卡至朋友圈

奖励50元课程券

L3：连续打卡50天并分享成就卡至朋友圈

奖励100元课程券

L4：连续打卡100天并分享成就卡至朋友圈

奖励200元课程券

L5：连续打卡300天并分享成就卡至朋友圈

奖励500元课程券

L6：连续打卡365天并分享成就卡至朋友圈

可获得正念打卡年终大奖！

注意事项：

1、打卡需"连续打卡"，“累计"非"连续"进入；

2、朋友圈，设置"分享效果"分享进入；

3、L1-L6每项奖励仅可领取1次。

打卡教程

1、下载好睿心冥想app后，点击右下方的【我的】，进入后，点击【积分】。

2、点击【去打卡】。

3、选择可以进行打卡事件。

4、按照要求进行冥想打卡。

积分介绍

1、999个积分可以兑换50元的优惠券和3天的会员。

2、12999个积分可以兑换500元的优惠券。

3、1399个积分可以兑换精选课程《什么是正念》。

4、8999个积分可以兑换经典课程《每日正念》。

5、48888个积分可以兑换当当图书100元电子卡和禅修垫。

获取积分攻略

1、进入个人主页，完善个人信息可以获得一定的积分。

2、每日在线也可以获取积分。

3、邀请好友加入也可以获得不少积分，而且还没有数量限制。