营养速查是一款非常实用的工具，特别是对于关注健康饮食的人来说。它能快速查出各种食物的营养成分，还能推荐相似的食物，这对健身人士和营养师特别有用。软件的数据很专业，是根据中国营养学会的标准来的，包含1600多种食物的信息。我觉得这个工具挺方便的，尤其是它的每日摄入量查询功能，可以帮你合理安排一天的饮食。不过，希望以后能增加更多食物种类，这样就更好了。总之，这款软件对想吃得健康又不想费事的人来说是个不错的选择。
营养速查是一款能够帮助用户快速获取目标食品营养成分内容的实用工具，能够为有营养摄入要求的用户，尤其是健身人士以及营养师等群体提供便捷的查询服务。软件还有贴心的相似食物推荐功能，能够为用户找到完美的替代品，从而保障一天的营养摄入。用户还能在这里查询自己每天应当摄入的营养素参考量和实际已经摄入的量，让大家能够吃得更加健康。
软件介绍
营养速查是依据中国营养学会最新颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》等相关权威资料编制而成，能对目前1600多种食物的常规营养素进行一系列快速查询，是营养工作者在编制食谱、营养分析、制作营养标签等工作中不可缺少的工具软件。
软件功能
1．食物营养素查询：输入一个食物名称，即可查出100克该食物的营养素含量。
2．食物营养素含量排行：先选定一个营养素名称，立即查出哪些食物含有此种营养素最多和最少。
3．营养素每日摄入量查询：此处可按照营养学会推荐的“每日营养素参考摄入量”查询：输入年龄段、性别、劳动强度，从DRIs中查询24种营养素的每日摄入量；亦可从实用角度出发，计算上述营养素每日摄入量：查询时输入身高、体重、年龄数值，以及输入性别和劳动强度。
4．相似食物查询：这是一项很实用的查询功能。在平衡食谱的编制过程中，营养师经常会遇到“相似食物”的调换问题，就是在保持营养素摄入量整体不变的情况下，将某一个食物调换为另一个食物，以改变菜肴风味，这就要求这两种食物的主要营养素含量要尽量相近，用“营养速查”就很容易完成。
使用说明
点击软件上面的功能按钮，进行相应的查询操作：（详细请按F1键）
1. 食物营养素查询--> 查询各种食物的营养素含量。
2. 营养素含量排行榜--> 查询常规营养素的食物含量排行。
3. 每日营养素摄入量--> 查询或计算每人每日营养素的推荐摄入量。
4. 相似食物查询--> 查询在某些营养素含量上相似的食物。
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