御动

御动是一款非常实用的智能运动健身辅助工具，它能连接各种健身器材，记录用户的运动数据，还能提供丰富的课程。软件每天更新燃脂、日常健身等内容，用户可以自由选择打卡时间，精准记录步数和卡路里消耗。最棒的是，它会根据个人情况推荐专属健身方案，避免盲目锻炼。

御动的亮点还包括实时查看运动数据、制定目标、调整计划等。最近的更新更是增加了AI智能运动饮食计划，把吃和练科学结合。比如，用户能清楚看到每日食谱和摄入量，还能生成周期反馈报告，及时调整健身计划。

作为一个经常在家健身的人，御动让我对运动有了更系统的认识。它不仅帮我记录数据，还根据我的需求推荐课程和饮食方案，让锻炼变得更高效、更科学。特别是AI实时动态阻力调整功能，真的让我感觉到了科技的力量！总体来说，御动是一款非常贴心的健身助手，值得长期使用。

御动是一款智能运动健身辅助工具，其功能强大，可帮助用户连接各种健身运动器材，以此帮助用户记录自己的运动信息，不仅如此，软件还准备了相当丰富的运动健身课程可供学习，无论是燃脂，还是日常健身等都能在这里找到！同时软件还可根据用户的情况，个性化匹配相应的健身方案，拒绝盲练！

软件特色

1、协助用户每天来坚持运动，消耗的卡路里数量可以及时记录；

2、所有的运动课程都是每天更新，还能查找你喜爱的健身视频；

3、每天坚持打卡运动时间非常自由，步数都会很精准的记下来；

4、拟定合适的运动计划，每天运动的数据都有更为具体的记录；

5、能实时检查自己运动打卡具体情况，每一步都不担心被记漏；

6、可以协助用户快速记录下自己的运动数据，具有健康的身体；

软件亮点

1、能够健身器材连接起来，能清楚的看到自己每天的运动数据；

2、在软件快速制定运动目标，经过目标有计划的进行健身运动；

3、能够看到各种计算内容，根据计算了解自己每天的运动信息；

4、了解运动量改变情况，从而快速调整自己的运动计划，便捷；

5、用户能够在这里清晰看到自己的运动信息，轻轻松松的获取；

6、了解自己每日的具体运动数据，能够更科学合理的锻炼身体；

软件优势

1、方便快捷的记录各项运动数据，高效锻炼身体；

2、各种不同健身短视频，随时能开心自由的运动；

3、运动模式自由选择，非常专业，实现高效健身；

4、多种塑身方法为你提供，线上直接获取，方便；

5、用户能够在这里掌握不错的健身方法，很实用；

更新内容

v5.5.2.0：

-会员开通操作路径优化，开启更便捷

-会员体系全新UI设计，权益一目了然

v5.5.1.0：

-AI运动计划全新升级为「AI智能运动饮食计划」，吃和练科学结合。

-饮食数据可视化​​：每日计划中新增食谱推荐，清晰展示每日食谱及推荐摄入量，吃多少一目了然！

-AI计划推荐时长和消耗优化，更贴近真实健康消耗需求。

v5.5.0.0：

‒ AI运动计划全新升级为「AI智能运动饮食计划」，吃和练科学结合，助你高效达成目标！

‒ ​饮食数据可视化​​：每日计划中新增饮食版块，清晰展示每日饮食摄入量（结合拍照识卡功能）及推荐摄入量，吃多少一目了然！

‒ ​周期反馈报告​​：每7天生成「运动+饮食」双维度分析报告，帮你及时调整计划，效果看得见！

‒ ​动态计划天数​：告别固定7/14/28天模板！根据你的运动目标和减重需求，智能推荐最合适的计划时长。

‒ ​科学目标拆解​​：基于热量缺口，精准规划每日运动消耗与饮食摄入目标，课程和动作推荐更匹配你的需求。

v5.4.2.0：

-AI 实时动态阻力调整：支持按照课程进度AI实时动态调整阻力。更贴合课程节奏、更个性化的运动体验，让您的锻炼更加高效、科学。

-AI 智能心率预警（适用于有心率臂带用户）：可根据所设置的心率上限，实现AI动态调整阻力，AI智能心率预警。确保您在安全的心率范围内进行锻炼。

-AI 对话语音播报功能：AI 对话支持语音播报啦！无需紧盯屏幕，就能轻松获取信息回复，为您带来更便捷、更流畅的交互体验。

-直播、录播课程等场景新增反馈入口：若您在直播或录播课程中遇到任何问题，可通过新增的举报与反馈入口，快速提交问题.

v5.4.1.0：

-线上用户体验升级，优化饮食记录链路

-修复已知bug