第一赛道

最近我发现了一个超级棒的跑步App——第一赛道，真的太适合像我这样的跑者了！每次跑步前打开它设定目标，跟着教程热身，感觉整个人都清醒多了。跑步时实时记录数据，结束后还能生成漂亮的图片配上文艺句子，分享到朋友圈特别有成就感。最让我喜欢的是可以加入跑团，认识一群志同道合的小伙伴一起奔跑，感觉运动真的变成了一种快乐的生活方式。而且App还会自动推送赛事信息，报名方便极了！有了它，我感觉自己跑步水平都提升了不少呢！如果你也爱跑步，一定要试试这个App，真的超实用！

如今，跑步对很多人来说不再单纯地是一种机械的运动，而是成为了很多人的生活方式，晨跑，夜跑，马拉松等等，人们在左右脚前进的过程中挥洒汗水，常常能收获内心的平静，更是有利于身体健康，而第一赛道这款APP，就是为了这样喜欢跑步的爱好者所开发的一款应用。用户在跑步前使用第一赛道，可以在应用内设定目标，公里数或是时间，应用会为用户准备许多热身活动的教程，提前唤醒身体，才能跑得更加轻松舒适，用户开始跑步时更是会时刻为用户记录路程，及时为用户反馈进程。在结束跑步后，系统将自动生产图片，记录下用户的跑步距离，时常和速度，并搭配文艺句子及图片，让用户可以将自己的跑步生涯，高光时刻，一键与他人分享。用户更可以这里找到许多志同道合的人，加入跑团，和大家一起享受跑步带来的快乐。如果用户参加马拉松赛事，系统会为用户提供一系列赛事服务，让用户不再迷茫，温暖贴心。如果你也是一个跑步爱好者，那就快下载第一赛道，和大家一起跑，才能更快乐。

应用功能

【跑步记录】记录跑步轨迹以及配速、步频、步幅、距离等跑步数据，并具有统计分析功能。

【赛事报名】可随时掌握全国数十场马拉松、越野赛、铁三的最新资讯，并报名参赛。

【跑团管理】创建跑团或加入跑团，与身边的朋友一起奔跑，一起打卡。

【专业课程报名】国际认证急救课程（AHA）培训报名、GUSTO跑步学堂报名等训练课程报名。

【附近跑友】与好友分享定位，随时查看好友的位置，快乐约跑。

【跑步SOS】绑定亲友，随时将跑步动态发送到亲友微信，让亲友知道跑步轨迹，为夜跑保驾护航。

【参加过的赛事】一键查询参加过的所有中体赛事，让跑步成为美好的回忆。

应用特色

【记录跑步数据】

使用第一赛道进行跑步，跑步轨迹、配速、步频、步幅、跑步距离等数据将获得终身保存，并且进行可视化数据统计分析，用户可清楚了解自己的跑步成长情况，并分析自己的身体状况。

【便捷赛事报名】

通过第一赛道可快速便捷地报名全国数十场马拉松、越野赛、铁人三项体育赛事，更有机会获得免费参赛名额等专属。

【专业跑步知识】

在这里，用户可以快速地获得最新的跑步资讯、跑步知识，也可以学习最专业的跑步技能，包括跑步热身、拉伸的实用动作。

【分享跑步快乐】

开启共享，与好友一起跑步，共同分享跑步乐趣。

【安全守护夜跑】

让家人随时掌握你的跑步动态，第一赛道为你的夜跑保驾护航。

使用教程

1、下载进入第一赛道app，拥有多种热门线上赛和线下赛可进行报名参加；

2、还有最新的赛事资讯随时了解；

3、加入跑团，与团员共同成长，共同分享跑步乐趣；

4、在进行室内跑步或室外跑步时，为你显示跑步轨迹、配速、步频、步幅、跑步距离等数据，随时了解自己的跑步成长情况；

5、还可以通过训练营，参加训练活动，提高自己的跑步水平；

运动个性化设置教程

1、选择【我的】，点击进入。

选择【设置】，点击进入

3、选择【运动个性化设置】，点击进入。

更新内容

v4.3.8：

● 优化界面和使用体验

● 修复了一些已知问题

v4.3.2：

● 提升海拔爬升算法的准确性

v4.3.0：

● 跑团荣誉榜上线，把你的勤奋和努力打在公屏上吧！

● 上新路线广场，支持户外跑、骑行运动路线上传

v4.2.20：

● 打卡分享功能大优化，编辑更自由，也更好看

● 赛事首页增加“全部”列表，查询赛事更便利

● 跑团排行榜可按性别排名

● 优化及修复部分功能