薄荷健康

薄荷健康App是一个安卓上的运动和健康管理软件，主要帮助用户控制运动量和饮食热量，还能根据身体数据定制减肥计划。它能记录你的步数、体重、体脂等信息，并提供专业的营养食谱和运动课程。最方便的是可以快速查食物的热量，还有个社区可以和其他减重的人交流经验。我自己用过一段时间，觉得这个App确实挺有用的，特别是对想减肥的人来说，能科学地制定计划，还能随时记录饮食和运动情况，真的挺方便的。如果你也在减肥或者健身，这款App绝对值得一试！

薄荷健康app是一款安卓运动健康类应用，该软件中用户可以对运动和饮食两个方面进行管理。首先能对每日运动量进行预测，查看热量消耗和身体数据变化，其次对卡路里摄入严格管控，可以对任何食物的热量进行快速查询。为你制定完整的健身减肥健康计划。

软件介绍

薄荷健康App, 减肥健身人手必备。

软件功能

健康减肥的你需要的，这里都有！

• 智能健康减肥工具

卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析

• 专业减肥健身营养食谱

强大食物数据，热量记录，越吃越健康

• 专业运动课表

运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变

• 优质减肥社区

学生党、上班族、辣妈帮，和减重达人一起，科学减肥健身

• 专业减肥服务

量身定制瘦身计划，减肥顾问全程指导

• 专业健康产品

健康食品、智能硬件、运动装备，良心为你推荐

软件特色

有效减肥，遵循科学，保障健康——为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效

权威食物库，卡路里热量精确查，吃的明白——薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效——三餐热量随手记， HealthKit记录即时同步，改善习惯更便捷

提供适合国人的高效燃脂的运动

——薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变——理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验薄荷商店——减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精品推荐，一次搞定

软件亮点

减肥高效

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷； 提供适合国人的高效燃脂的运动

有效减肥，遵循科学，保障健康

为您专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效，权威食物库，热量精确查

吃的明白

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据，摄入和消耗便捷记录、科学分析

怎么重新设置计划

1、首先，在“我的”个人信息设置界面中选择点击头像下方的“修改个人资料”。

2、然后再”个人资料“界面中选择”体重“一栏，记录下自己的真实体重即可。发生了变化的话还要记得及时的更新。

热量查询在哪

1.在首页中，点击【搜索栏】后，输入想要查询的食物名后，进行搜索

2.在出来的搜索结果中，点击你要查看的食物，即可进入查看食物的热量和营养成分

怎么删除以前的记录

体重和运动时间是无法一次性清空删除的，只能逐一进入空间日记编辑页面进行删除。

方法：

1.进入我的频道

选择右下角我的频道进入。

2.打开我的动态

点击打开我的动态的选项。

3.点击三个点

点击目标动态内容后方三个点的图标。

4.选择删除即可

点击下方删除的选项，即可删除我的动态。

更新内容

v14.0.12：

-修复已知问题，优化产品体验。

-页面升级，提升使用体验。