每日减脂

这篇文章介绍了一款非常实用的减脂食谱软件。它能根据每个人的体质、生活习惯等制定专属的减肥计划，还能记录饮食、体重、饮水量这些数据。听起来挺方便的吧？特别是对于像我这样总是忘记喝水的人来说，这个软件的提醒功能简直是救星！最让我心动的是它的“拍照记饮食”功能，听说连食堂阿姨的手抖套餐都能识别热量，这也太牛了吧！还有AI生成的专属食谱，感觉像是私人营养师一样贴心。不过我还是有点担心会不会太麻烦，毕竟每天都要记录饮食和喝水时间。总的来说，这款软件对想减肥的人来说应该是个不错的帮手，特别是上班族和学生党，完全不用再为吃什么发愁了！

每日减脂食谱软件是一款专注于提供标准减肥套餐的应用。用户可以根据个人情况定制营养套餐，合理控制热量摄入，科学管理身材。该应用还提供定制食谱功能和饮水提醒功能，帮助用户健康减重，实现理想身材。

应用功能

1、每餐热量跟踪：

10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

2、专属个人计划：

根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

3、饮水提醒记录：

不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

4、减重记录查询：

记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

5、多种类型食谱：

对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

6、多种断食计划：

日计划，周计划，自定义计划等等超多计划

7、科学断食知识：

页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

8、断食记录分析：

记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

应用特点

日常记录

全方位健康管理

个性化断食

断食追踪进食提醒

减重数据可视化

每日变化显而易见

定制专属食谱

助你高效的进行瘦身

应用特色

1、习惯养成根据你自己的生活来决定，从此生活也会更加充实；

2、让用户可以进行科学减肥，这样才可以给你更好的减肥效果；

3、社区交流，更多的服务都是可以来轻松感受，分享自己的经验；

4、让你减肥数据都可以看见，用户才能直观的知道自己的减肥情况；

5、还可以定制专属的减肥食谱，这样就能帮助你健康饮食、高效瘦身；

6、这里提供的减肥食谱非常的丰富，适合上班族、学生党、女性等用户群体；

应用亮点

1、减肥记录

在这里还可以快速的记录自己的减肥数据，让你可以进行减肥管理；

2、喝水提醒

还会帮助用户制定喝水提醒方案，软件就会按照时间提醒用户喝水；

3、饮食记录

对自己的饮食数据进行记录，这样就可以保存每天的饮食数据了；

4、断食追踪

帮助用户轻松的实现断食追踪，让你能够获得更好的断食体验；

5、体重记录

还可以添加你的体重数据，软件就会自动的对体重数据进行对比，让你知道体重的变化情况；

应用优点

1、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

2、既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用。

3、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

更新内容

v4.1.0：

- 「拍照记饮食」上线，「咔嚓」一下，热量全知道！​​

1. 智能识别外卖、家常菜、零食...连食堂阿姨的手抖套餐都能算！

2. 一键同步到饮食记录，再也不用手动输入啦~

- 食谱库大升级

1. 新增多款实用食谱，总能满足不同需求的你

- 「专属食谱」上线​

1. 根据你的饮食偏好、身体数据等，​​AI智能生成​​适合你的食谱

- 体验更流畅​​

1. 修复多个已知问题，运行更稳定

2. 优化细节体验，使用更顺滑