PC肌练习

这款PC肌练习app真的挺实用的！它不仅有科学的训练方法，还贴心地分成了初级、中级和高级课程，适合不同的人群。你可以根据自己的需求选择收放练习或者频次练习，还能自定义设置，完全不用担心找不到适合自己的训练方式。

在使用过程中，我发现它的界面设计得很简洁，操作起来也很方便。比如，在练习页面可以直接选择想做的类型，设置页面还有提示功能和帮助信息，遇到问题随时都能解决。特别是预设页面里的历史记录功能，可以随时查看之前的编辑内容，真的很贴心。

我个人觉得这款app特别适合现代人，毕竟大家平时久坐不动，PC肌很容易松弛或者酸痛。通过这个软件，不仅能让身体更健康，还能提升生活品质。如果你也在为这个问题烦恼，不妨试试看！

PC肌练习app是一款帮助大家锻炼PC肌的软件，其中内置了非常专业且科学的PC肌的训练方法，并且还针对不同人群适合的难度为大家准备了初级、中级和高级等课程，目前为大家提供了收放练习、频次练习等，同时还支持用户们自定义，方便用户们选择适合自己的课程进行训练，循序渐进，一步步让大家可以达到更好的锻炼效果，有更好的生活体验。

应用亮点

1、练习页面，选择练习类型点击收放练习或更换练习；

2、设置页面，开启提示功能查看使用帮助、使用反馈；

3、预设页面，进行自定义编辑，查看编辑的历史信息；

4、练习界面，即可查看提供的倒计时并开启屏幕常亮。

应用功能

1、提供了使用帮助，帮助用户解决问题并介绍了该软件的功能；

2、支持进行用户反馈，随时可以反馈自己遇到的问题或提意见；

3、一键即可开启练习时保持屏幕常亮，随时可以关闭该模式；

4、支持使用震动或声音进行提示，自行选择提示类型进行开启；

5、选择练习的类型即可开始锻炼，并自行更换练习查看练习的说明；

6、支持预览练习内容，并自定义设置练习，根据练习进度可以进行编辑。

如何自定义

1、在PC肌练习app的学习界面中，可以看到自订

2、创建自定义练习

3、给你想要练习的模块加组吧~