咪咕善跑

咪咕善跑是一款超级实用的跑步和健身软件，界面清爽，功能强大。你可以自己制定运动计划，它会自动记录你的步数、卡路里消耗等数据，随时查看自己的进步。还能和同城的跑友互动，分享运动心得，认识更多志同道合的朋友，感觉挺有意思的。

软件还支持公益捐赠，跑步的同时还能为社会做点贡献，这点特别赞。里面有很多专业课程，比如减脂、塑形、瑜伽等等，满足不同需求。还有私人定制的训练和饮食计划，科学又高效，非常适合想快速瘦身的人。

最棒的是它能实时监测运动数据，记录每一步的进展，激励你坚持锻炼。软件里的互动社区也很热闹，可以分享自己的跑步路线和心得，感觉运动不再孤单。总之，这款app不仅功能全面，还能让健身变得有趣又轻松，值得推荐！

咪咕善跑app是一款手机计步软件，软件设计界面清新，功能强大，你可以自己制定一个计划，软件就会自动帮你记下你的运动情况，然后你就能够看到自己的运动量有多少，还可以实时监测给出卡路里的消耗情况，让你更好的进行健身锻炼。你还可以与同城的跑友一起互动，分享自己的运动路程结交更多的朋友。你还可以通过跑步的形式在软件中募集善款，为公益事业贡献一份力量。

软件特色

【内容展现立体化/海量挑战一网打尽】

干货课堂，大V带您了解最新鲜最专业的运动知识；任务达人，线上挑战、线下参赛，海量挑战一网打尽

【运动“朋友圈”/寻找自己的Group】

社群动态界面上可展示推荐用户、推荐动态、及关注的好友动态内容，让用户了解跑友们最新动态，并且实时分享自己的运动心得。寻找自己的集团、跑团，享受专属定制服务。

【随身健身教练/专业视频带你入门】

根据用户不同的训练阶段选择训练视频，几分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

【全新跑步界面/最美运动路线推荐】

新增特色页及路线页，增加热身、拉伸功能，帮助你远离运动伤害及进行运动后放松

软件亮点

【海量TOP IP训练课程】

-《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度"5+2"训练》

【定制训练和饮食计划】

-莫斯利轻健身轻断食理论基础,科学高效的训练饮食计划,值得尝试.

-跑步计划、久坐舒缓计划、速瘦计划丰富的计划体系,适合各类人群.

【记录健康数据】

-跑步、健身、饮食、骑行、步行记录,准确记录每公里里程,每卡路里消耗,见证你的身体变化.

软件优势

【联合会员权益，用户福利增值】

会员权益大幅增值，周周321轻计划个性报告生成，节节轻健身课程超值无限畅享，福利加量更划算！新会员更有专属惊喜好礼，只待你的解锁！

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周3天轻健身，2天轻断食，每次训练10分钟——依托莫斯利轻健康理论体系，咪咕善跑推出“321轻计划”，以短时高效的运动方式和控糖低卡的合理饮食，帮助用户改善健康状态，享“瘦”轻松生活。

【沉浸内容体验，创新多元呈现】

莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐、运动创意内容……咪咕善跑端内集合10000+图文干货与精选视频，形成沉浸式内容生态，引导用户进入练吃看跑娱购”全场景服务之中。

【智能热量打卡，AI饮食管理】

课程体系重构，全场景轻健身

运动功能焕新，四大模块优化

活动花式玩法，乐趣全面升级

如何同步数据

咪咕善跑是一款非常实用的运动健身服务的软件，其功能相当丰富，汇集了海量优质课程可供用户进行学习，且类型相当丰富，囊括了减脂、有氧塑身、芭蕾塑形、亲子锻炼等，满足不同用户进行运动训练，且更能通过平台进行私人定制，为你量身打造专属训练内容及饮食计划，有效瘦身、健康锻炼！同时为了让用户能实时把握自己的运动数据，软件还可支持同步数据信息，而若是不知道如何开启的话，那么不如来看看小编带来的方法吧！

1.在手机端打开咪咕善跑

2.选择底部导航我的进入

3.选择左上角设置按钮

4.进入找到锁屏设定

5.找到允许锁屏同步计步数据进行开启

怎么删除运动记录

1)打开咪咕善跑，点击右下角的【我】，接着点击【运动记录】;(如下图)

2)点击【室内跑运动】，接着点击打开要删除的记录;(如下图)

3)点击右上角的【按钮】，接着点击【确定】即可。(如下图)

更新内容

v6.13.5：

修复了一些问题。

v6.13.1：

进行了运动专项优化，并修复了一些bug。