律跑

这款名为“律跑”的跑步打卡软件简直就是为热爱运动又喜欢社交的人量身定制的！它不仅能记录你的跑步次数和累计距离，还能让你通过加入跑团找到志同道合的朋友一起锻炼，完全不用担心无聊了。最让我心动的是它的挑战活动和比赛，既能赢现金红包，又能养成早起微习惯，简直是双赢啊！我之前也尝试过很多运动打卡软件，但像这样既有互动又有奖励的还真是不多见。

它还有一个特别的设计是碎片化健身计划，即使工作再忙也能抽空锻炼一下。每次完成跑步目标后看到自己的进步，真的很有成就感！不过有时候绑定智能硬件会有点麻烦，而且活动时间限制在4点到22点之间，偶尔晚上跑完步还得赶在10点前同步数据，稍微有点不方便。

总的来说，这款App不仅是一个运动工具，更像是一个健康生活的小助手。如果你也喜欢跑步或者想通过运动改善生活习惯，律跑绝对值得一试！

律跑APP是一款专为跑步爱好者们打造的跑步打卡软件，在这里用户看到自己的跑步次数还有累计距离。如果觉得一个人跑步无聊的话还可以选择加入跑团，这里有超多团队等待你的加入。此外，用户还可以为自己设定跑步目标并进行打卡。软件中还有很多挑战活动和比赛可以参与，有机会赢取丰厚奖励，而且平时跑步也可以为自己积累现金红包。这不仅是运动打卡APP，更是一个融合了早起微习惯的健康助手，律跑专为追求健康生活方式的跑步爱好者打造。应用倡导良好的运动方式，不仅为跑者提供了个性化的运动目标制定和数据统计摘要，还鼓励用户邀请朋友一起参与跑步活动，或加入跑团，共同完成挑战任务。此外，律跑应用还提供碎片化的健身计划，也可以设定跑步目标，助力达到目标。

软件特色

【微习惯养】 融合早起、跑步、健走、早餐等微习惯打卡，形成良好的个人作息时间； 通过早起，给自己更多的私人空间，为自己准备丰盛的早餐；极力倡导良好的生活运动方式，更有碎片化的健身协助你达到塑形的目标。

【制定目标】 律跑为你提供目标计划，根据目标完成运动指数

【行动奖励】 每一份付出都应该得到嘉奖，你会拥有更多的私人时间去装点自己；总资产里为你掉下来的脂肪买单；跑步历史里记录着你所走的每一步。

软件亮点

1、能进行个体运动目标的制定以更好地实现个体运动目标;

2、运动挑战的任务完成挑战的任务要一起划分奖励;

3、邀请好朋友一起参加跑步活动，养成跑步习惯;

4、您的运行数据是为您记录的，您可以查看律跑数据统计摘要。

软件优势

一、个人运行数据记录可以查看整个运行过程的细节;

二、打开体育挑战坚持完成体育挑战红包的实施;

三、更多积分的奖励可以换成精美的商品。

打卡常见问题

1、如何打卡？

进入律跑app，点击软件首页的跑步按钮，进行跑步数据记录；跑步结束后长按结束保存数据；数据上传成功后，活动将自动打卡。智能硬件绑定打卡：

（1）目前支持手表硬件绑定，绑定步骤：进入律跑-我的-智能硬件，根据提示绑定账号。

（2）绑定设备后，跑步结束在4:00-22:00同步上传数据，即可自动完成跑步打卡，逾期同步数据打卡无效。

注：若绑定手表，跑步软件及手表二选一开启即可，同时间段内开启将无法进行跑步打卡。

2、律跑跑步里程是累计还是单次？

打卡里程为3km，单次完成生效；室内跑或户外跑打卡均可。

3、打卡时间不在4:00-22:00怎么办？

按照活动打卡规则，跑步需在4:00-22:00完成，如在此时间之外，将无法进行打卡和补卡处理，请谅解！

4、中奖如何领取？中奖礼品多久发货？

中奖后截图联系工作人员领取；中奖礼品将在30个工作日发货（周末节假日不发货）；中奖红包自动发放至个人律跑钱包。

5、打卡随机红包如何领取？

打卡红包在每日的打卡完成时，自动发放至个人律跑钱包。

怎么开启线上挑战

1、点击律跑软件底栏挑战按钮，可以看到有新手挑战、21周挑战、自由挑战等

2、选择一个挑战点击报名，例如小编这里以选择律跑新手挑战为例，点击立即报名即可

3、当然还有各种21周挑战，律跑用户可以根据需求自由选择报名即可

更新内容

v6.0.4：

1.修复若干bug；

2.优化用户体验；

v6.0.3：

1.新增跑步排行榜；

2.修复若干bug；

3.优化用户体验；

v6.0.0：

程序猿们努力修bug、认真优化使用体验，祝您运动愉快~

v5.4.6：

本次修改：

1.首页UI布局修改

2.修复若干bug 优化用户体验