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    极简戒手机

    1.2.8.0

    • 软件大小:23.92M
    • 软件版本:1.2.8.0
    • 软件类型:国产软件
    • 软件分类:安卓软件
    • 软件语言:简体中文
    • 更新时间:2025-09-24
    • 支持系统:Android
    • 安全检测:无插件360通过腾讯通过金山通过瑞星通过小红伞通过

    • 软件评分:

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    这篇文章主要介绍了一款名为“极简戒手机”的专注管理软件,它的功能非常强大,可以帮助用户摆脱手机干扰,提高学习和工作效率。软件支持多种专注模式,比如番茄工作法、监督玩机和睡眠计划等,并且能够通过时光轴形式查看每天的计划,完成设定后还会强制执行,帮助用户快速进入专注状态。

    文中详细列举了这款软件的特色、亮点和优势。它的特色包括手机使用时长统计、应用耗时历史查阅、目标设定以及任务提醒等功能;亮点则体现在任务精准启动、多任务管理、锁屏时长设置等方面;优势则在于帮助用户远离手机诱惑,提高自律性,并且支持多种学习场景,比如备考、工作和保护视力等。

    软件功能方面,它能够一键锁屏,屏蔽所有应用、聊天软件、视频、游戏和网页,防止用户分心。同时,还能统计每个程序的使用时间,帮助用户了解自己的习惯。更新内容部分提到了多个版本的改进,比如优化了内存占用、新增了智能省电算法以及修复了一些功能问题。

    作为一名需要经常专注学习和工作的用户,我觉得这款软件真的很有用。尤其是它的强制锁屏功能,可以让我远离手机的诱惑,避免拖延和分心。通过统计使用时长和耗时历史,我还能更好地了解自己的习惯,并进行调整。总体来说,这是一款非常实用的时间管理工具,值得推荐给那些想要提高效率、远离手机干扰的人。

    极简戒手机是一款非常实用的专注管理软件,若是担心自己在学习、工作时经常被手机吸引的话,那么不如使用这款软件帮助你摆脱手机干扰吧!其可支持多种强制专注任务,例如番茄工作、监督玩机、睡眠计划等,轻松设定计划,并能以时光轴形式查看每天计划,完成设定后到点强制执行,让你快速进入专注状态!

    软件特色

    1、手机使用时长统计,能够清楚掌握手机的使用频率;

    2、掌握每一个应用的使用时长和耗时历史,迅速即可查阅数据;

    3、设定自己的目标,打造专属的任务类型和设置内容;

    4、支持任务开始设置,开启任务的提醒即可快速启动;

    5、使用数值统计,能够清楚查阅到展示出来的使用时间;

    6、和昨天的使用数据即可快速对比,数据一目了然;

    软件亮点

    1、该应用的任务状态精准,随时都能启动任务;

    2、同时即可添加多个任务,多种任务实时掌握在手中;

    3、强制设置锁屏时长,隔离手机,提高用户的专注力;

    4、随时都能合理的安排自己的时间,随时设置手机使用情况;

    5、昨日和前天的使用历史都能看到,轻松对比专注;

    6、使用统计更清楚,采用数据的方式呈现使用时间更明了;

    软件优势

    1、极简戒手机app,让你不做手机控;

    2、极简戒手机app列清单,让您打卡、专注每一件事;

    3、高效、自律,远离手机,极简戒手机app助你完成学霸模式;

    4、期中期末、四六级、考研学习、专心工作、保护视力,一键开启。

    软件功能

    1、极简戒手机app一键锁屏将所有应用、聊天软件、视频、游戏、网页统统屏蔽。

    2、不会再因为玩手机熬夜、拖延耽误工作学习,身体也不会被掏空。

    3、在未锁定手机状态下,极简戒手机app可以查看完整的手机使用时长统计。

    4、极简戒手机app帮助用户锁住手机,远离手机诱惑,摆脱手机依赖。

    使用说明

    1、点击就能浏览到所有的任务需求,查看历史

    2、添加自己的任务,编辑任务内容即可保存

    3、查看任务计时情况,极速查阅任务的进展

    4、实时阅览近期的手机使用情况,立即即可对比数据

    5、查看统计的手机使用数据,极速阅览信息

    6、用户能够清楚的看到在每一个程序上花费的时间

    更新内容

    v1.2.8.0:

    一键锁机,定时锁手机,防止沉迷手机,早睡早起,高效时间管理,锁手机小能手更新啦

    一起来锁机,远离手机诱惑吧

    【修复】减少内存占用

    v1.2.7.0:

    一键锁机,定时锁手机,防止沉迷手机,早睡早起,高效时间管理,锁手机小能手更新啦

    一起来锁机,远离手机诱惑吧

    【新增】屏保中可以增强任务强度,在自控力中开启

    【新增】悬浮窗展开状态中可以显示回到屏保的按钮

    【优化】在等待1分钟关闭任务的期间,可以关闭屏幕等待

    【优化】在屏保覆盖系统锁屏,且系统未解锁时启动白名单,提示先解锁

    【优化】登录状态失效重新登录时,不抵扣戒机保证金

    【修复】关闭使用量权限后一直检测不到的问题

    【修复】内置屏保白名单占用白名单数量的问题

    【修复】正计时番茄暂停后可能无法恢复的问题

    v1.2.6.0:

    一键锁机,定时锁手机,防止沉迷手机,早睡早起,高效时间管理,锁手机小能手更新啦

    一起来锁机,远离手机诱惑吧

    【新增】智能省电算法,重度使用耗电减少50%,轻度使用减少90%

    【新增】可设置屏保中中止音频/视频播放

    【新增】可设置微信/QQ在语音/视频通话时自动加白名单

    【新增】屏保中媒体音量强制静音,解决一些音频无法停止播放的问题,在屏保强度设置中可开启

    【新增】新增名言警句、我的目标、快速番茄、使用统计的的桌面小控件

    【优化】强力屏保的夜间模式显示

    【优化】屏保结束时的通知和弹窗逻辑

    【修复】番茄铃声类型设置可能不生效的问题

    【修复】同时监督累计玩机和连续玩机时,可能会反复触发屏保的问题

    【修复】重启后,监督连续玩机屏保就跳过的问题

    v1.2.5.0:

    一键锁机,定时锁手机,防止沉迷手机,早睡早起,高效时间管理,锁手机小能手更新啦

    一起来锁机,远离手机诱惑吧

    【优化】检测小窗和关闭小窗的逻辑

    【优化】首页显示学习任务的入口

    【优化】任务统计的折线图

    【修复】已暂停APP监督时长是全天时长的问题

    【修复】通知栏不显示监督任务详情的问题

    【修复】Android 15屏保时可能崩溃的问题

    v1.2.4.0:

    一键锁机,定时锁手机,防止沉迷手机,早睡早起,高效时间管理,锁手机小能手更新啦

    一起来锁机,远离手机诱惑吧

    【优化】APP分类页面的打开速度

    【修复】每日使用统计,可能无法查看当天的统计的问题

    软件截图

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