小米健康研究

最近我发现了一个挺有意思的东西，就是小米健康研究这个软件。它是小米公司和北京大学第三医院一起推出的，主要是通过可穿戴设备来监测身体健康数据的。听起来有点高科技的感觉，但其实用起来应该不难。

这个软件有四个主要功能：血压检测、睡眠呼吸监测、心脏健康评估和运动损伤风险筛查。听起来这些功能都挺实用的，特别是对于那些关注自己身体状况的人来说。比如，通过可穿戴设备就能无感监测血压，还能分析昼夜节律，提醒异常高压。还有就是睡眠呼吸暂停的风险筛查，这对经常熬夜或者有打鼾习惯的人来说应该很有帮助。

软件的数据只用于科学研究，这点挺让人放心的。而且操作起来也不复杂，只需要用小米运动健康App连接手环，然后在小米健康研究App里找key就行了。虽然我之前没试过，但按照说明一步步来应该没问题。

另外，这个软件和小米运动健康App的关系也很有意思。运动健康主要是记录日常运动数据，比如步数、心率什么的，而健康研究App则是更专业的科学研究，侧重于分析这些数据背后的意义，并提供针对性的建议。两者结合起来，感觉能给用户提供一个更全面的健康管理服务。

我觉得这个软件挺有用的，特别是对于那些关注自己身体状况的人来说。它不仅能帮助我们更好地了解自己的健康状况，还能通过科学研究来预防潜在的问题。如果有兴趣的话，可以试试看，毕竟数据只用于研究，安全性应该有保障。

小米健康研究是小米公司和北京大学第三医院共同推出的健康检测软件，软件可以帮助你实现健康数据采集、血压呼吸检测、心脏健康、运动损伤四大核心功能，可以帮助你更好的调整自己的身体，软件数据仅用于科学研究，有需要的小伙伴们，快来试试吧！

软件特色

1、血压健康研究：通过可穿戴设备，利用PPG传感器实现无感血压监测，分析血压昼夜节律，提醒异常高压。利用气囊加压形式，进行动态血压监测，筛查高血压风险。

2、睡眠呼吸风险健康研究：通过可穿戴设备，睡中持续监测呼吸、血氧、心率等健康指标变化，筛查睡眠呼吸暂停风险。

3、心脏健康研究：通过可穿戴设备，手动测量或自动监测心跳规律，开展心脏健康研究，筛查房颤等心律异常风险。

4、运动损伤研究：通过对用户的跑步习惯、跑步后疼痛及恢复状况和个人身体健康状况等信息的采集，全面评估的跑步损伤风险。

怎么查找key

1、使用小米运动健康App连接小米手环，确保设备已成功配对。

2、打开小米健康研究App，进入“我的”页面，找到“关于”选项，连续点击图标（如版本号或Logo）多次，直至触发隐藏功能或弹出新界面。

3、返回“表盘自定义工具”或其他支持读取key的第三方应用，此时工具应能自动识别并显示32位key。若未成功，可尝试更新“表盘自定义工具”至最新版本后重复操作。

小米健康研究app和小米运动健康app的关系与区别

一、关系：

1、数据关联与协同：

小米健康研究App 在进行一些健康研究项目时，会依赖小米运动健康App所收集的基础运动和健康数据。例如，在研究运动对健康的影响时，需要小米运动健康 App 记录的步数、运动时长、运动强度等数据作为研究的基础信息。两者通过小米账号体系进行数据关联，实现数据的共享与整合，从而为用户提供更全面、深入的健康分析和研究结果。

2、功能互补：

小米运动健康App 侧重于日常的运动和健康数据记录、运动目标设定、健康提醒等基础功能。而小米健康研究App则在此基础上，开展专业的健康研究项目，如前面提到的血压、睡眠呼吸、心脏健康等研究，两者功能相互补充，共同为用户提供全方位的健康管理服务。

二、区别：

小米运动健康 App：

主要功能围绕日常运动和健康管理，提供运动数据记录（如步数、距离、消耗卡路里等）、睡眠监测、心率监测、久坐提醒等基础健康管理功能，帮助用户了解自己的日常健康状况和运动情况，鼓励用户养成良好的运动和健康习惯。

小米健康研究 App：

专注于专业的健康研究，与专业医疗机构合作，开展具有科学性和针对性的研究项目。通过对大量用户数据的分析和研究，为用户提供更深入、更专业的健康风险评估和健康建议，旨在帮助用户预防和发现潜在的健康问题。