Sleepzy

Sleepzy 是一款功能强大的睡眠记录工具，不仅能够监测和分析你的睡眠数据，还能通过详细的统计图表帮助你全面了解自己的睡眠质量。软件界面简洁美观，操作起来非常方便。它支持按周、月、年等周期统计，让你更清楚地看到自己睡眠的变化趋势。

我特别喜欢 Sleepzy 的一些实用功能，比如实时跟踪睡眠数据、智能分析睡眠阶段分布，还有个性化的建议和全球睡眠统计数据。特别是“助眠音乐”功能，可以让你在最佳时间伴随着自己喜欢的音乐精神饱满地醒来，感觉非常贴心。

软件还支持多种设备连接，无论你处于深度睡眠还是浅睡眠状态，都能自然唤醒。早上还能查看天气预报，帮助你更好地规划一天的行程。这些功能真的太实用了，特别是对于像我这样的“早起困难户”来说，简直是救星！

总的来说，Sleepzy 不仅是一款记录睡眠的应用，更是一个提升睡眠质量的好帮手。如果你也有睡眠困扰，这款软件绝对值得试试！

Sleepzy有着智能的睡眠监测和分析功能，不仅有详细的熟睡时间和睡眠质量统计，大家也能够查看自己的各个睡眠阶段的分布情况，从而全面掌握自己的睡眠情况。作为一款有着全面功能的睡眠记录工具，Sleepzy简洁美观的界面让大家使用起来更加的舒适。此外，软件还支持按周、月、年等周期统计，这能够帮助用户更清楚、全面的了解自己前后的睡眠变化情况。

软件优势

1. 统计数据分析，你的睡眠质量可以得到缓解，帮助你快速入眠。

2. 实时跟踪你的睡眠数据，还有详细的数据记录汇总，随时都能看；

3. 统计数据分析表明，你的睡眠可以得到缓解，帮助你快速入睡；

4. 在好的时间带着你最喜欢的音乐精力充沛地醒来，就不会再感到困倦；

5. 支持多种设备连接，无论您处于深度睡眠还是浅睡眠状态，都可以自然醒来。

6. 实时跟踪用户的睡眠数据，以及可随时查看的详细数据记录摘要；

软件功能

- 在最佳时间伴随着您最喜爱的音乐精神饱满的醒来 - 您将不再感觉昏昏沉沉！

- 设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛，获得足够的睡眠时间

- 跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量

- 了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量 %

- 通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。

- 获取实用的每周统计数据

- 在令人放松的音乐中入睡

- 在早晨获取您所在地点的天气预报，以轻松规划一天的行程

软件特色

智能化的闹钟，每天都可以先做好自定义的设置，实时跟踪你的睡眠，什么时候是深度睡眠以及浅睡眠的模式都可以清清楚楚，并且进行分析。

实时查看自己在晚间的睡眠质量，手机上必备的一款软件，功能非常的全面，可以实时解决每一位用户的健康问题。

早上还可以随时的获得当天的天气预报情况，一天的行程安排作出规划，心情也会最佳。

帮助了广大用户朋友解决了日常生活中的失眠问题，了解你在睡眠的过程中发生了什么。

怎么修改助眠音乐

1.安装并打开Sleepzy软件后点击右下方的【设置】进入页面。

2.下滑找到【助眠音乐】的选项并点击【激活】右侧的滑块来开启功能。

3.在出现的【语音播报】功能中，大家可以自由选择喜欢的音乐。

4.进入【助眠音乐】页面后，除了可以自由选择喜欢的音乐来设置或者试听之外，也能够修改定时关闭时间。

如何设置闹钟铃声淡入

1.点击左下方的【闹钟】模块并进入其页面。

2.之后点击【闹钟】页面右上角的图标。

3.跳转到【闹钟设置】页面后就能够找到下方的【淡入】选项，点击其右侧的滑块就可以开启闹钟铃声的淡入了。

成功开启之后，原本灰白色的滑块会转变为蓝色，大家能够通过这点来判断是否成功开启。

应用评测

Sleepzy以其简洁美观的界面脱颖而出，为用户提供了更舒适的使用体验。实时跟踪睡眠数据，分析睡眠质量的三个指标，为用户呈现详细的统计数据分析。点击滑块即可开启淡入的闹钟铃声，为用户带来温和的唤醒体验。

Sleepzy不仅关注睡眠质量，还通过“分析”功能提供个性化建议，并探索全球睡眠统计数据。用户可以自由选择喜欢的音乐，同时了解自己在晚间的睡眠质量。在助眠音乐页面，用户可以设置喜欢的音乐或试听，同时获取当天的天气预报情况。

更新内容

v3.22.5：

这是给所有早起的鸟儿和夜猫子的最新消息!我们已经修复了一些小问题，以改善您的睡眠跟踪体验。

感谢您一直以来的支持和意见!

v3.22.1：

这是给所有早起的鸟儿和夜猫子的最新消息!我们已经修复了一些小问题，以改善您的睡眠跟踪体验。