雨声睡眠

这篇文章主要介绍了“雨声睡眠”这款APP的功能和特色。它通过提供各种自然声音（如雨声、海浪声、溪流声）和专业级助眠资源（包括白噪音、ASMR、轻音乐等），帮助用户放松身心、改善睡眠质量。软件还加入了冥想课程、减压视频等多种功能，满足不同用户的需求。最让我觉得贴心的是它的“温柔叫醒”功能，避免了传统闹钟的烦躁感。另外，记录睡眠和提供入眠小技巧的功能也很实用，适合那些想要培养良好作息习惯的人。总体来说，这款APP不仅专业性强，还充满了人性化设计，特别适合有失眠困扰的朋友使用。我觉得它真的很好用，特别是对喜欢自然声音的人来说，简直是必备神器！

软件特色

1.雨声：采集自大自然中的每一个雨声场景，纯雨声、轻雷声、海浪声、小溪流水声、深山雨林声；

2.白噪音：聆听万物的声音，专注属于你的宁静时光，冥想、放松、减压、助眠；

3.耳语asmr：缓解大脑皮层，引导深度睡眠，告别失眠梦魇，获得高质量的睡眠；

4. 轻音乐：轻缓的旋律，平静舒眠，帮你减轻压力，体会身心的放松和愉悦。

软件亮点

-自然声音：

雨声、图书馆、荷塘、海洋、风声、水声、丛林万物

- 冥想课程

睡眠放松、情绪调节等多种冥想主题，排解压力与杂念，让生活更美好。

- 减压视频：

通过奇妙的视觉效果抚慰你的感官，释放压力、缓解紧张。

- 雨声场景：

采集大自然中多种雨声场景，纯雨声、轻雷声等让你轻松入睡

- 晚安电台：

每个孤独的夜晚，让声音治愈心灵，让耳边的温暖陪伴助你好梦。

软件优势

- 专注番茄钟：

白噪音+专注场景，培养专注高效好习惯，从这里开始。

- 解忧杂货铺：

写封信给爷爷和笔友，收获回信和温暖拥抱。

- 专业测评：

爱情、性格、情商等各类测试，带你探索未知的自己。

软件特点

【温柔叫醒】当你设置好你想要苏醒的时间，我们会温柔唤醒深睡的你，轻音乐的呼唤，让你少了闹钟叫醒的烦躁感

【快速入睡】我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库

【记录睡眠】更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态

【入眠小技巧】线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟周公约会

更新内容

冥想系列课程上线，让你的冥想练习更系统！