不做手机控

这篇文章主要介绍了“不做手机控”这款手机应用，它是一款专为帮助用户戒除手机依赖而设计的应用程序。现代人越来越离不开手机，无论是工作还是学习，都被手机干扰得效率低下。这款应用通过多种强制手段让用户停止使用手机，比如自定义计划、监督模式、睡眠计划等。它的功能非常全面，包括番茄工作法、监督玩机时间、提供白噪声、记录使用统计等等。用户可以根据自己的需求设置不同的使用限制，比如限制某个APP的使用时长，或者设置每天的睡眠时间。软件还定期更新，修复了一些漏洞并优化了部分功能。作为一个手机重度使用者，我觉得这款应用确实挺有用的，特别是对于那些自控力不强的人来说，它能强制帮助你养成良好的手机使用习惯，避免过度依赖手机。不过，刚开始可能会觉得有点不方便，但坚持一段时间后应该会有明显的效果吧！

不做手机控APP是一款帮助用户戒除手机依赖的手机应用，是的，你没有看错！手机上有很多生活中必备的功能和非常多有趣的应用和游戏，因此我们越来越离不开手机，一有空闲便掏出手机瞅一瞅，甚至在工作学习时都不时点开看一看，从而影响到了日常工作学习的效率。不做手机控则提供了多种强制手段帮助用户停止使用手机，用户可以自定义计划（千万不要手软哦），还可以查看每天的手机使用情况统计。

软件介绍

番茄工作法从来坚持不了三分钟？

只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？

明明要早起，却躺在床上部落冲突成熊猫眼？

没错，说的就是你！意志不坚定的你！

怎么办？ 我来帮你！

软件特色

强制执行的番茄模式

限制玩机的监督模式

早睡早起的睡眠模式

详细的使用手机统计

软件功能

【番茄工作】

-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置

【监督玩机】

-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机

-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长

【睡眠计划】

-设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好

【白噪声】

-提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【使用统计】

-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件

软件特点

1.限制玩机的监督模式

2.早睡早起的睡眠模式

3.能用于蹲马桶提醒

4.阅读电子书定时休息

5.上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场景

6.强制执行的番茄模式

更新内容

v6.0.3.2：

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手机，一起来自律吧

【新增】禁止修改【自动开启】，在自控力中设置

【优化】在设置【自动关闭】的时候可以同时设置【自动开启】

【优化】一些使用设置的提醒

【修复】一些可以绕过锁机的漏洞

v6.0.3.1：

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手机，一起来自律吧

【优化】时光轴的任务时间显示到秒

【优化】通话中暂停监控，也会关闭启动条件检测

【修复】设置建议完成后没有设置好预置启动条件的问题

【修复】某些情况可以绕过戒机保证金检测的问题

v6.0.3.0：

稳定性改进和错误修正。

v6.0.2.7：

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手机，一起来自律吧

【优化】屏蔽页面组合，支持只显示会生效的配置项

【优化】分享设置中包含启动条件和双开应用的设置

【修复】仅执行一次的番茄任务可能结束后不结算积分的问题

v6.0.2.6：

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手机，一起来自律吧

【优化】非会员可以在在APP监督中使用预设的启动条件

【优化】设置建议里增加使用启动条件

【优化】获取wifi信息需要授予定位权限

【修复】在番茄休息中，启动条件没有使用监督任务中的设置的问题